Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”Se deseja modelar a cintura, eliminando os “pneus” decorrentes do excesso de gordura abdominal, faça os seguintes exercícios:1.Em p…

Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”

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Abdominal em casa usando o sofá

10 exercícios para modelar o corpo que podem ser feitos em casa

O conjunto harmonioso desta vivenda no interior paulista resulta de uma equilibrada mistura de infuências, balanceada pelo arquiteto Gui Mattos

Madeira no piso e no teto traz acolhimento à vivendo de campo

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Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício | Cura pela Natureza.com.br

Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício

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Toda a mulher gosta de sentir disposição, energia e flexibilidade. Ter tudo isto pode ser mais simples do que imagina. Só precisa, em primeiro lugar conseguir aguentar o próprio corpo e ficar estático por alguns instantes. Vai sentir as mudanças no seu corpo em muito pouco tempo! São apenas 5 exercícios que duram entre 5 a 30 segundos durante 4 a 5 dias durante a semana.

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CASA COR SP 2016 - Sala Íntima - Alexandre Dal Fabbro. As quatro vigas e a escada existentes no espaço foram assimiladas ao projeto, que explora os volumes e a espacialidade. O arquiteto desenhou um móvel multifuncional em forma de caixa, que serve de aparador, biblioteca, bar, lareira e apoio para o laptop - e o traçado foi realçado pela iluminação. Um sofá de grandes dimensões, da Montenapoleone com tecido da Entreposto, acompanha a escala do ambiente.

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Planejar alguns itens do mobiliário foi a forma encontrada para que os moradores não sofressem com a sensação de aperto. Todos os móveis da cozinha têm desenho de Chad, que bolou soluções inteligentes, como a falsa viga que disfarça o armário rente ao teto (1,70 x 0,45 x 0,45 m). Ele não ocupa um centímetro sequer da planta enxuta - e basta subir em uma escadinha para alcançá-lo. Sob o balcão que integra sala e cozinha, mais uma boa ideia.

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Yoga na Prática: Uma prática de yoga rápida e descomplicada para fazer em casa.

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Em sua forma natural ou em revestimentos que imitam suas características, o material pode revestir o chão de todos os espaços da casa

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