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Molho barbecue para churrasco saudável

Se você adora molho barbecue, mas não quer sair da dieta, vale a pena conferir essa versão saudável, sugerida pelo Vigilantes do Peso.

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Salada de Quinoa Tostada com Limão e Ervas

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Molho Ranch Caseiro

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Salada de Bacalhau com Grão de bico

Ingredientes 2 xícaras (chá) de grão de bico ½ xícara (chá) azeite extra virgem 3 ovos cozidos de bacalhau em lascas, dessalgado ½ cebola roxa, cortada em meia lua 3 colheres (sopa) de suco de limão Tahiti 2 colheresSaiba Mais +

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Bolo de Banana Sem Glúten e Sem Açúcar Mais

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Salada de Alface e Rúcula com Frutas Tropicais

Receita de Salada de Alface e Rúcula com Frutas Tropicais

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Lanches saudáveis para comer antes e depois da corrida

Saiba o que deve estar no prato para dar energia e repor os nutrientes na hora de fazer exercícios físicos

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Hambúrguer Vegetariano de Grão-de-bico

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Salada Waldorf tradicional. Para se deliciar sem perder a forma, nada melhor que uma Salada Waldorf Tradicional, que tem esse nome porque foi criada em meados de 1893 no Waldorf Hotel, em Nova Iorque. Quem ensina você a preparar a Salada Waldorf Tradicional é a chef Rosilene Campolina.

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Salada de Frutas refrescante | Vigilantes do Peso

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