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Vitamina D - importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da vitamina D para saúde…

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Conheça 12 sinais de deficiência de vitamina D

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo.Ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue.

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12 sinais de deficiência de vitamina D que muitos ignoram - inclusive você!

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo.Ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue.Também reduz o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, de mama e de cólon.

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Deficiência de Vitamina D: Um Problema Generalizado

Estima-se que mais de da população é deficiente em vitamina D. Você sabe o que um bom nível de vitamina D poderia fazer por sua saúde?

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Torta Preguiçosa de Banana

Há séculos que não fazia essa. Eu tinha na fruteira de casa umas bananas dando mole e revivi nessa receita, tudo em camadas, fácil demais! Comecei pelas misturas. Separe em duas tigelas. Mistura d…

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Vitamina D - Para que serve, fontes em alimentos, seus benefícios e deficiência

Vitamina D – Para que serve, fontes em alimentos, seus benefícios e deficiência #vitaminaD

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Por que tomar chá de alecrim

Você bebe regularmente chá de alecrim? Se a resposta for “não”, você está perdendo muito. Esse delicioso chá pode ser feito puro ou misturado a outras ervas.

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