Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Smoothie de Banana, Manga e Pêssego

pin 1

Você conhece as fontes de vitamina A? Abacate, abóbora, acelga, brócolis, broto de alfafa, caju, cenoura, escarola, espinafre, mamão, manga, melão, pêssego, fígado de aves e outros animais, salsa, etc. Leia mais em: http://www.clubedozero.com.br/vitamina-a/ #clubedozero #bemvindoaoclube #vitaminaa #saude #bemestar

A gente é o que a gente come,sempre ouvimos isso e eu posso dizer que sou um bacon, cheia das carninhas e gordurinhas e com a capa sofrida rs Eu nunca fui de cozinhas, sou de garfos com ascendente em coxinhas, sei cozinhar poucas coisas e o pouco que sei fica gostoso mais mesmo assim não é o ideal. Estou planejando uma reeducação alimentar. Hoje vamos falar de vitaminas A e C , ambas ajudam na formação da queratina e agem em nosso sistema imunológico como antioxidantes e protetores…

Qual fruta diferente do habitual da sua casa você ofereceu hoje para seu filho? Uva laranja maracujá pêra maçã verde maçã melancia melão fruta do conde nectarina ameixa abacate abacaxi acerola jaboticaba kiwi morango pêssego manga banana graviola mexerica pitanga açaí.... entre outras opções são encontradas na feira e devem fazer parte do dia a dia das crianças! Pra caber no orçamento espere chegar a época da safra de cada fruta vá a feira na hora da "xepa" compre em menor quantidade…

Prestígio Gelado

Pavê de Morango

pin 4

Coleslaw

One of the best Coleslaw recipes around! Simple and delicious!

pin 549
heart 75

Omelete d aveia e espinafre

pin 716
heart 43

Infográfico - Pastel (Foto: Gloob)

pin 1.1k
heart 136

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

pin 350
heart 45

Bolo quente de brigadeiro

BOLO QUENTE DE BRIGADEIRO 1 unidade Etapa 1 500 g de açúcar 200 g de manteiga 5 ovos Etapa 2 50 g de chocolate...

pin 3.4k
heart 465