Boa tarde gente,      Fiquei de postar no domingo um pouco sobre a whole30, mas com a correria do final de semana não tive tempo.   Com rel...

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Whole 30: cardápio proteico para emagrecer e mudar seus hábitos – BOA FORMA

Whole 30: cardápio proteico para emagrecer e mudar seus hábitos

Com pouco carboidrato e muita proteína, esse cardápio vai ajudar a mudar seus hábitos e alcançar os seus objetivos

Whole30: saiba tudo sobre o método que promete menos quilos e mais saúde em um mês Dieta de emergência

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Farofa de couve-flor, linguiça e ovo – Almoço ou acompanhamento sem carboidratos, você decide.

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LEITE DE INHAME -- Como fazer Leite de Inhame super fácill. Uma excelente alternativa de bebida vegetal para…

Leite de Inhame

Opção de bebida vegetal, também chamada de leite vegetal, para quem tem alergia e restrições ao leite comum: leite de inhame, super nutritivo.

Fazer picolés em casa e voltar a se sentir uma criança inventando e desenformando combinações inusitadas de frutas, como esse de abacate e leite de coco.

Picolé de abacate e leite de coco

Fazer picolés em casa e voltar a se sentir uma criança inventando e desenformando combinações inusitadas de frutas, como esse de abacate e leite de coco. light wide world

BOLINHOS DE CARNE COM OVO Receita de Tania Carlquist, chef na Unilever

Bolinhos de carne com ovo

Essa delicia as crianças adoram e os adultos mais ainda por ser light, você povo trocar o ovo de codorna pelo ovo normal de galinha. Bolovo Dukan

Faça um delicioso pão de queijo com batata-doce

Pão de queijo com batata-doce - Fácil e delicioso

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Aprenda a preparar panqueca paleo com esta excelente e fácil receita.  No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar uma panqueca paleo, que é uma panqueca...

Receita de Panqueca paleo

2 Unidades de Banana madura 2 Unidades de Ovo 1 Colher de sopa de óleo de Coco 1 Colher de sopa de Farinha de amêndoa (opcional) 1 Pitada de Canela em pó

Criei essa lista colorida pra estimular   Fiz a lista baseado no cardápio que eu montei pra mim.  Algumas receitas testadas e aprovadas

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MOLHO BRANCO VEGANO DE INHAME - Receita de Molho Branco de Inhame Vegano. Um ótimo substituto ao…

Molho Branco de Inhame

Receita de Molho Branco Vegano de Inhame. Um ótimo substituto ao molho branco tradicional, delicioso, sem lactose, super nutritivo e muito mais saudável.

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Vix

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