cafe da manha rapido dieta 5

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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Receita de Pão Sírio Zaz Traz na Frigideira - Tudo Gostoso

Pão Sírio Zaz Traz na Frigideira

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Cada vez que um dos nossos filhos vai para um campo de férias sinto um misto de emoções: se por um lado, penso “que alívio, menos um”, por outro, fico com o coração apertado porque morro de saudades.

sushi de banana e manteiga de amendoim: a felicidade existe e mora aqui! (casal mistério)

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'Sempre faça uma ou duas proteínas — eu amo feijão preto', diz Langer. 'Eu praticamente sempre os mantenho na geladeira e os uso em saladas, em wraps e em tigelas com arroz ou quinoa e legumes'.Pegue a receita daqueles saudáveis burritos de café da manhã com batata-doce, feijão preto e clara de ovo aqui, via Ambitious Kitchen. E aqui estão 27 das coisas mais deliciosas que você pode fazer com feijão, se precisar de mais alguma inspiração.

17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

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Dá pra fazer várias coisas diferentes com esse ingrediente tipicamente brasileiro! Na foto, wrap de tapioca roxa

6 receitas salgadas com farinha de tapioca

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Sem ideias para variar o lanche nessas férias? Veja ideias de receitinhas fáceis com a tortilha, o famoso Rap10, para cada dia da semana! - Veja mais em: http://www.vilamulher.com.br/receitas/cafe-da-manha-lanches-festas/receitas-com-rap10-para-cada-dia-da-semana-m0115-696873.html?pinterest-destaque

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