Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução…

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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De todas as receitas de panquecas que eu fiz, esta foi a que eu mais gostei. Cheguei a fazer inúmeros testes, mas quase sempre a massa se desmanchava na hora de virar, ou ficava meio sem gosto... D...

Como fazer Panquecas Coloridas sem ovo e leite

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Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - taofeminino

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26 receitas de wrap para uma refeição prática e rápida

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Sanduíche Natural com Pasta de Grão-de-Bico (vegana)

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Suflê leve de espinafre

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Sua lista de benefícios é extensa. E ainda o espinafre ajudar a emagrecer, já que contém poucas calorias e ainda produz aquela boa sensação de saciedade.

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Aprende a preparar wraps vegetarianos de setas con esta rica y fácil receta. Los wraps vegetarianos que comparto a continuación representan una comida completa si lo...

Receta de Wraps vegetarianos de setas

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Agora você pode incluir de vez o hambúrguer no seu cardápio -  e sem as calorias adicionais!

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Este hambúrguer vegano é fácil e rápido de fazer. O gosto é atrativo (por conta da batata) e as crianças, que não são muito fãs de cogumelos, comeram tudo e pediram mais várias vezes. A consistência não é das mais firmes. Ele fica entre um brown hash potatoe e um hambúrguer, mas é verdadeiramente delicioso!

Hambúrguer de batata e porto belo

Este hambúrguer vegano é fácil e rápido de fazer. O gosto é atrativo (por conta da batata) e as crianças, que não são muito fãs de cogumelos, comeram tudo e pediram mais várias vezes. A consistência não é das mais firmes. Ele fica entre um brown hash potatoe e um hambúrguer, mas é verdadeiramente delicioso!

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