Corridas do MarcusCezar: Inscrições abertas  para WRun 2016!

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Corrida WRUN 2016 Eu vou!!

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Micro-ondas Panasonic Piccolo NN-ST354WRUN 25L - com Função Desodorizador com as melhores condições você encontra no Magazine Luizadoeduardo. Confira!

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WRun Rio de Janeiro – 2016

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WRUN RJ - 1/maio/2016

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WRUN 2016

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Wrun 2016 @wrun_br  #asics #correbeta #wrun #meumundorosa #8km

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Tão importante quanto os treinamentos e a alimentação o descanso deve fazer parte de qualquer atleta seja ele amador ou profissional. Mesmo depois de um bom desempenho em uma prova é importante dedicar um tempo para a regeneração. __________________________ O exercício físico é sempre uma agressão ao corpo. Com ele o atleta sofre microlesões e acumula ácido láctico. O repouso também pode ser feito de forma ativa dependendo do nível do corredor. Pode ser feito diminuindo a intensidade do…

Tão importante quanto os treinamentos e a alimentação o descanso deve fazer parte de qualquer atleta seja ele amador ou profissional. Mesmo depois de um bom desempenho em uma prova é importante dedicar um tempo para a regeneração. __________________________ O exercício físico é sempre uma agressão ao corpo. Com ele o atleta sofre microlesões e acumula ácido láctico. O repouso também pode ser feito de forma ativa dependendo do nível do corredor. Pode ser feito diminuindo a intensidade do…

A WRUN 2016 é perfeita para você começar sua trajetória na corrida e também evoluir para maiores distâncias!   Inscreva-se já: http://corridawrun.com.br/2016/  Qual a sua distância? #4K ou #8K?

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https://flic.kr/p/F1wRun | Looking through a round window | Shot at Nikko Tamozawa Imperial Villa.

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