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“Buffalo Chicken Lettuce Wraps By @Sugardishme boneless skinless chicken breast, cut into pieces ½ cup buffalo sauce 2 cups plain panko bread crumbs ¼ -…”

de pt.petitchef.com

"salada ceasar"

para a salada: - 1 alface americana picada - 1 peito de frango sem osso, temperado, grelhado e cortado em tiras médias - 1 xícara de parmesão ralado - 2 xícaras de croutons bem crocantes para o molho: - 1/2 xícara de óleo - 1/2 xícara de azeite de boa qualidade - 1 gema - 2 dentes de alho amassados - 5 filés de anchovas - 2 colheres de sopa de maionese - 1 colher de sopa mostarda - 1 colher de sopa de suco de limão

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Petiscos saudáveis pra encarar a sexta numa boa - Vida boa

Trouxinhas de Mortadela Italiana com Caponata. Para a caponata: 2 colheres de sopa de Azeite de oliva 1 Cebola média cortada em cubos pequenos 2 dentes de Alho picado 1 Berinjela cortada em cubos pequenos 1/4 xícara de chá de Nozes picadas 1/2 xícara de chá de Vinho branco seco 8 Azeitonas verdes verdes sem caroço e picadas 2 colheres de sopa de Mel de abelha 2 colheres de sopa de Cheiro-verde

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Bolo que não engorda e saudável sem leite, sem açúcar e sem farinha - 3 ovos, 5 bananas bem maduras, 2 xícaras de aveia, 1 copo de damasco picado, 1/2 copo de nozes picadas, 1/2 copo de uva passa, 1/2 copo de ameixa preta picada, 1 colher de sopa de fermento em pó

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