Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

Faça esses movimentos toda noite antes de dormir e veja o milagre acontecer!

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- ideia - animal fazendo yoga -                                                                                                                                                                                 Mais

Pink Flamingo yoga poster, 18 x 24

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Almofada de crochê: 70 modelos e ideias para você fazer em casa

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Almofadas são um exemplo de como algo barato pode transformar completamente a cara de um cômodo. Cores, modelos, formatos, texturas... As opções são muitas!

Faça esses movimentos toda noite antes de dormir e veja o milagre acontecer!

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Muita gente tem dificuldades para dormir e acaba rolando várias vezes na cama até pegar no sono.Quando isso acontece, no outro dia, acordamos cansados.Para combater o problema, podemos contar com a ajuda de alguns movimentos de ioga.

Faça estes movimentos todas as noites antes de ir para a cama e observe o milagre que acontece - é realmente sensacional!

Muita gente tem dificuldades para dormir e acaba rolando várias vezes na cama até pegar no sono.Quando isso acontece, no outro dia, acordamos cansados.Para combater o problema, podemos contar com a ajuda de alguns movimentos de ioga.

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