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Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Aprende com o silêncio

Por que não desligar tudo e fazer uma hora de ioga?

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Chaturanga is probably one of the most incorrectly done asanas in yoga, and not saying incorrect in terms of being mean, but in terms of its not beneficial and can be harmful to your body which is not what yoga is. On chaturanga you really want to pin your elbows to your side. Once you get down about halfway to where you elbows are pressed into your ribs...stay there no need to go any lower. Going lower puts a lot of stress on the shoulder...

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ॐ meditation, yoga, OM ॐ "We combine Bohemia + Yoga + Ayurveda <3 www.TadasanaGoats.com"

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Ganesha - removedor de todos os obstáculos, a divindade da sabedoria intelecto, e novos começos

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Corpo

Corpo

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Om Yogi - Art Print, Yoga, Yogi

Om Yogi 8x10 Art Print Yoga Pose by LeslieSabella on Etsy

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A VIDA NOS FALA !: Infinita Presença O Universo que habita em cada ser contém uma Infinita Presença!Passado,presente e futuro estão contidos ,sem espaço e tempo,dentro de nós.Porém,nos aprisionamos à matéria esquecendo que o que existe,dentro de nós ,com infinitas possibilidades e grande poder ,é imaterial! Por Deise Aur

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