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Shantala em bebês e crianças

Para variar o sexo, um guia de posições muito quentes. Chame o gato para este desafio!

30 posições sexuais quentes para fazer em 30 dias

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Guia rápido para grávidas

Uma das coisas que eu mais gostava quando estava grávida, era acompanhar as mudanças do crescimento do bebê e também as do meu corpo, através de vários aplicativos que mostram a gravidez de semana …

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Yoga para Gestantes

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São apenas 4 exercícios e você vai recuperar sua auto-estima eliminando a gordura das costas e axilas sem sair da sua casa. Aprenda e comece já!

Gordura das costas e axilas pode ser eliminadas com estes exercícios.

Todo mundo parece delirar com assuntos relacionados a saúde e fitness nos dias de hoje. Vamos ensinar 5 exercícios físicos para você fazer em casa, veja:

Atividades físicas

Pilates pode aumentar o desejo sexual

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Em pé, com o tronco direito e segurando um bastão, mantenha as pernas afastadas e semiflectidas. Incline o corpo para o lado direito, acompanhando o movimento dos braços. Volte à posição inicial e repita o exercício, agora para o lado esquerdo. Faça 20 repetições para cada lado, em três sequências, com intervalo de cinco tempos entre cada sequência.

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