SAUDAÇÂO YOGA SHAMKARA

Sūrya Namaskara – Saudação ao Sol (passo a passo)

yoga, legs stretching, flexibilidade, aulas, hips, abertura pélvica

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O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

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Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together #infographic | Yoga Positions, Mom And and Yoga

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Inspiração: Yoga

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A primavera está nos embelezando com suas flores, estamos com o horário de verão em seu início, os parques estão maravilhosos... Estes são ...

Você não precisa ser profissional para praticar Yoga e melhorar corpo e mente. Copie já essas 15 posições e aprenda as poses básicas da Yoga em casa.

15 posições de Yoga para iniciantes

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