Tipos de carne para cozinhar, assar e grelhar

Tipos de carne: qual comprar para bife, assados, cozidos

Na hora de escolher os tipos de carne, bate a dúvida: Qual eu levo, Qual carne serve pra cozinhar em panela de pressão?, qual é melhor para assar ou grelhar

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

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Novo Cardápio da Dieta Dukan para a Fase de Ataque

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Meninas, vou passar para vocês cinco receitas de sopa de baixa caloria para manter a dieta e saúde na linha e com muito sabor. Vamos lá? Sopa de Legumes Calorias: 56 kcal Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 batata pequena

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