Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

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Pizza de Frigideira Caseira ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Pizza de Frigideira Caseira

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O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.E é um ótimo substituto da carne.Sugerimos substituir a carne por esse hambúrguer sempre que possível.

Receita de hambúrguer de cenoura

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Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

5 receitas de hambúrguer vegetal

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Tortas Rápidas para o Final de Semana

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Essa massa é uma delicia e você pode comer tranquilo além de super saudável ela é totalmente sem glúten. Massa de Empada Sem Glúten

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Esta receita de pão de batatas é mais uma das receitas do caderno de receitas da minha mãe. Eu amo pão de batata e o tanto que são fofinhos. Fiz duas receitas diferentes, uma delas recheado com catupiry, outra substitui o fermento convencional por fermento de garrafa. Por mais diferentes que...

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