Treino para secar barriga
🔥 Que tal secar a barriga de vez? 💪 Faça este treino por 30 dias e você verá a diferença, mas lembre-se: Siga uma dieta equilibrada e saudável Faça exercícios regulares Beba muita água e evite bebidas açucaradas Durma bem e mantenha o estresse sob controle 💪 Vamos juntos nessa jornada! #secaabarriga #saúde #fitness
Revista Alpha Fitness Ed. 04
Revista Alpha Fitness Ed. 04 A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar também matérias, dicas, artigos e histórias para te inspirar a ser mais feliz. Entre tantos conteúdos especiais, a matéria sobre meditação apresenta técnicas para enfrentar o que o psiquiatra e