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Treino para secar barriga
🔥 Que tal secar a barriga de vez? 💪 Faça este treino por 30 dias e você verá a diferença, mas lembre-se: Siga uma dieta equilibrada e saudável Faça exercícios regulares Beba muita água e evite bebidas açucaradas Durma bem e mantenha o estresse sob controle 💪 Vamos juntos nessa jornada! #secaabarriga #saúde #fitness
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Jogue o queijo no liquidificador e coloque a alface na forma para fazer o prato do verão!
Treinos Pesado Para perder Barriga em Casa 🏋️‍♂️🤸‍♀️
Revista Alpha Fitness Ed. 04
Revista Alpha Fitness Ed. 04 A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar também matérias, dicas, artigos e histórias para te inspirar a ser mais feliz. Entre tantos conteúdos especiais, a matéria sobre meditação apresenta técnicas para enfrentar o que o psiquiatra e