Banana e gengibre. A cura pela natureza.

Vitamina turbinada: banana com gengibre

Esta é uma vitamina de banana reforçada, pois contém gengibre, um poderoso ingrediente riquíssimo em qualidades.Só a banana já vale muito porque se trata de uma maravilhosa fruta, rica em nutrientes e em propriedades medicinais.

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES  2 bananas maduras  300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco  1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos  1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais)  MODO DE PREPARO  Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes.  Não coe.  E beba na hora.

Vitamina turbinada: banana com gengibre

Esta é uma vitamina de banana reforçada, pois contém gengibre, um poderoso ingrediente riquíssimo em qualidades.Só a banana já vale muito porque se trata de uma maravilhosa fruta, rica em nutrientes e em propriedades medicinais.

Smoothie de Manga, Abacaxi e Banana                                                                                                                                                                                 Mais

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