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Infográfico: Guia para Grávidas

Infográfico - Guia para Grávidas

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Info Enxoval do Bebê _ maternidade simples

Fazer o enxoval pode ser uma tarefa árdua, principalmente por causa do consumismo. Aqui falo sobre quantas roupas comprar para o bebê na minha opinião.

El masaje ayuda a prevenir la mastitis. Técnica: 1. Usando 2 o 3 dedos, dale masajes circulares a tu pecho, del exterior hacia el pezón. 2. Con toda la palma de la mano, frota suave-mente al pecho desde la base hacia la punta del pezón. 3. Coloca los dedos pulgar e índice al borde de la aréola y extrae suavemente la leche. 4. Cambia la posición de los dedos pulgar e índice alrededor de la aréola de modo que el pecho se vacíe completamente.

El masaje ayuda a prevenir la mastitis. Técnica: 1. Usando 2 o 3 dedos, dale masajes circulares a tu pecho, del exterior hacia el pezón. 2. Con toda la palma de la mano, frota suave-mente al pecho desde la base hacia la punta del pezón. 3. Coloca los dedos pulgar e índice al borde de la aréola y extrae suavemente la leche. 4. Cambia la posición de los dedos pulgar e índice alrededor de la aréola de modo que el pecho se vacíe completamente.

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Lista de enxoval para bebê

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Nutricionista lista os cinco alimentos que não podem faltar na bolsa da gestante: http://guiame.com.br/vida-estilo/saude/nutricionista-lista-os-cinco-alimentos-que-nao-podem-faltar-na-bolsa-da-gestante.html#.VQgrB2TF-8g

Garrafa de água, e banana, são alguns dos alimentos essências para estar na bolsa da futura mamãe


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