Quinoa Avocado Spinach Power Salad via @Matty Chuah Garden Grazer/ // #quinoa #avocado #spinach #salad

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

Quinoa Avocado Spinach Power Salad -- our new favorite quinoa dish! Filling and energizing with a powerful nutritional punch! Great for packed lunches (vegan, gluten-free)

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Tomate recheado com creme de ricota Mais

Tomate recheado com creme de ricota

Procure por mais de 9.000 receitas. Você poderá filtrar por dificuldade, tempo, país e o tipo de comida que deseja aprender à preparar para todas as ocasiões.

Fritada de espinafre para um jantar proteico

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Para variar da frutinha de sempre.

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Receita light: Mini pizza de abobrinha

Zucchini Pizza Bites - Healthy nutritious pizza bites that come together in just 20 minutes with only 5 ingredients!

Começamos as ideias criativas da semana com uma ideia em tons branco. Achei lindo e relativamente simples de fazer. As letras podem se...

Cucumber Feta Rolls - These fun and easy little cucumber rolls are a sinch to whip up. These would be great little appetizers or just eat a few for a healthy lunch! You could even use the filling for a great veggie dip! Just without olives.

Oh-meu-Deus.

Prosciutto Wrapped Asparagus

12 asparagus spears 6 prosciutto slices Cut prosciutto strips in half lengthways. Wrap the bottom end of prosciutto over the asparagus start rolling in a spiral up, leaving tip exposed. Fry wrapped asparagus spears until prosciutto is brown and crispy.

Sopa de tomates assados

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Prepare essa receita leve e muito saborosa para acompanhar as suas refeições. O arroz de couve-flor é fácil de fazer e vai conquistar você.

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