MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Crepioca cremosa

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Receita de pãozinho de tapioca  Ingredientes: •1 1/2 xícara de chá de leite (360ml) •1/4 xícara de chá de óleo (60ml) •3/4 de xícara de chá de tapioca granulada (150g) •sal à gosto •1 ovo •1/2 xícara de chá de queijo parmesão (50g) •1/2 xícara de chá de polvilho doce (60g) •1 xícara de queijo parmesão ralado (100g)  Modo de fazer: Leve ao fogo o leite, o óleo e o sal e mexa até ferver. Reserve. Misture numa tigela a tapioca granulada e o leite fervente da panela feito acima e deixe esfriar…

Receita de pãozinho de tapioca Ingredientes: •1 1/2 xícara de chá de leite (360ml) •1/4 xícara de chá de óleo (60ml) •3/4 de xícara de chá de tapioca granulada (150g) •sal à gosto •1 ovo •1/2 xícara de chá de queijo parmesão (50g) •1/2 xícara de chá de polvilho doce (60g) •1 xícara de queijo parmesão ralado (100g) Modo de fazer: Leve ao fogo o leite, o óleo e o sal e mexa até ferver. Reserve. Misture numa tigela a tapioca granulada e o leite fervente da panela feito acima e deixe esfriar…

Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

Salud

Salud

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Receita de almoço para a segundona: Aprenda a fazer panqueca de omelete http://r7.com/NmXK

Panqueca de Omelete

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bolinho de arroz reforçado

Bolinho de arroz com legumes (assado)

bolinho de arroz reforçado

Aprenda a preparar panquecas de espinafre (sem glúten) com esta excelente e fácil receita. As panquecas de legumes são uma forma fácil e simples de consumir estes...

Receita de Panquecas de espinafre (sem glúten)

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Esta receita eu adaptei do livro Biscoitos de Caroline Bergerot, acrescentando o orégano e meu mix de sementes (linhaça, chia e gergelim).A receita é fácil, dá duas fornadas (com umas 10 bolachas cada) e assa rapidinho.

Bolacha de ervas e sementes

Esta receita eu adaptei do livro Biscoitos de Caroline Bergerot, acrescentando o orégano e meu mix de sementes (linhaça, chia e gergelim).A receita é fácil, dá duas fornadas (com umas 10 bolachas cada) e assa rapidinho.

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