Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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Pudim mais rápido do mundo! Pudim de Caneca em 1 min micro ondas Recebeu visita inesperada? Deu vontade de comer doce? Que tal bom e velho pudim, feito no micro ondas em porção só para mim? Indiv…

Pudim de Caneca em 1 min micro ondas

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A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

Tortinha de brócolis low carb

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Tortinha de brócolis low carb

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Cloud bread: pão sem carboidrato

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As compras dos produtos de limpeza são um dos pontos que mais pesam no nosso orçamento. Além disso, esses produtos normalmente são feitos de componentes quí

Cupcake salgado de brócolis, queijo e cebola

Receitas Vigilantes do Peso: Cupcake de brócolis com cebola

Hoje é dia de ensinar um dos meus principais coringas na dieta. O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

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