Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Pizza de beringela Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

Eggplant Pizza - Vegan (no real recipe, but I love the idea of grilling thin eggplant slices as the pizza dough and then adding toppings you love)

BATATA RÚSTICA -- Batatas assadas com ervas que dão um sabor especial e se transformam um ótimo acompanhamento para carnes, aves e peixes ou aperitivo | temperando.com #receitas #receitafacil #acompanhamento

Batata Rústica

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Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Panqueca simples - com 2 ingredientes

99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

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Costela de Porco na Panela de Pressão: +/- 1 kg de costela inteira, 1 colher de sopa rasa de sal grosso, 1 cebola grande em rodelas ou pétalas, 1/2 tablete de caldo de legumes picado, páprica doce, pimenta calabresa, 4 dentes de alho, alecrim, 4 cravos, folha de louro. Coloque tudo na panela de pressão. Não colocar água. Feche a e deixe na pressão por 30 minutos em fogo baixo. Na metade do tempo tire a pressão e vire a carne.

COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO

Costela de Porco na Panela de Pressão: +/- 1 kg de costela inteira, 1 colher de sopa rasa de sal grosso, 1 cebola grande em rodelas ou pétalas, 1/2 tablete de caldo de legumes picado, páprica doce, pimenta calabresa, 4 dentes de alho, alecrim, 4 cravos, folha de louro. Coloque tudo na panela de pressão. Não colocar água. Feche a e deixe na pressão por 30 minutos em fogo baixo. Na metade do tempo tire a pressão e vire a carne.

Como fazer Rolê de Frango com Maçã. Receita do Blog Pimenta no Reino.

Rolê de frango com ricota, maçã e amêndoas


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