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Collection by Marcos Augusto

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Marcos Augusto
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Desafio fitness

Olá , gata garota! Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên ,pois ajuda demais a “chapar a barriga “.Então , eu me desafieei a faz…

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8 melhores exercícios para perder barriga rápido

Os 3 exercícios para fazer em casa e perder barriga fortalecem os músculos abdominais, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e aliviam a dor nas costas, que pode estar relacionada a fraqueza do abdômen.

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Que tal animar seu material escolar com uma agenda super linda no estilo Galaxy? Você pode encontrá-la em sites ou procurar um DIY

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O Tênis Tem Que Ter!

Não me matem!!!! Por favor, não quero criar desejos incontroláveis em ninguém mas precisava fazer este post. Antes de mais nada, não TEM que ter esses tênis não. Não todos rsrs. O que vou mostrar a seguir são os tênis que estão fazendo mais sucesso no mundo fashion e que estão em todas as fotos […]

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