Saúde e Boa forma

Collection by Tatiana

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[Infográfico] Alongamento para aliviar a dor lombar - Dr. Rodrigo Yunes

O alongamento é uma opção para aliviar a dor na coluna lombar. No entanto, os exercícios devem ser feitos corretamente. Veja quais são eles e como fazê-los.

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Indústria e Comércio de Equipamentos e Acessórios Esportivos

A Physicus é uma empresa especializada em Equipamentos e Acessórios Esportivos há mais de 20 anos no mercado.

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Brandy and Wine. Are You A Wine Newbie? Wine is one of the most ancient beverages, and it has likely stayed around so long because of the wonderful taste. If you don't like wine, it might be you Sauvignon Blanc, Little Bit, Wine Cheese, In Vino Veritas, Wine And Beer, Wine Drinks, Bartender, Cooking Time, Wine Recipes

Como combinar vinhos e comida - casa número seis

Acha difícil comprar vinhos? Nunca sabe o que servir quando vai receber pessoas em casa e aposta sempre nos mesmos? Dá uma olhada no infográfico do post de hoje, e acabe com as suas dúvidas sobre como combinar vinhos e comidas!

The Most Effective Diet Plans For Women – Weight Disposal Start Losing Weight, Lose Weight, Weight Loss, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health And Wellness, Health Fitness, Most Effective Diet, Physical Fitness

Adapte seu treino de acordo com o ciclo menstrual | Infográfico | Drauzio Varella

Níveis de hormônios ao longo do mês podem influenciar a performance durante a atividade física. Adapte seu treino de acordo com o ciclo menstrual.

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Fuja das dores e lesões alongando antes e depois dos exercícios físicos - eu atleta | globoesporte.com

Antes de correr, alongue para "acordar" os músculos. Depois, para aliviar a tensão da musculatura. Isso vale para todas as idades e atividades físicas

If you want to relieve the sciatic nerve pain without using the help of a physical therapist simply watch this video. (Back Pain Dolor De Espalda) Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Fat Workout, Workout Gear, Workout Exercises, Yoga Fitness, Kickboxing Workout

Nervo Ciático Inflamado

Ouça esse artigo em versão audio: Índice Nervo Ciático Inflamado: O que é e CausasEspondilolisteseDor no Nervo Ciático durante a GestaçãoSintomasDiagnósticoTratamentoInclua o infográfico em seu site/blog copiando e colando o código:Inclua o GIF em seu site/blog copiando e colando o código:Nervo Ciático Inflamado: Tratamento não-cirúrgicoNervo Ciático Inflamado: Remédios NaturaisOsteopatia e QuiropraxiaNervo Ciático Inflamado: MassagensIngerir Vitamina […]

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Dor na Coluna Lombar - Mundo sem Dor

“Aiaiii esta dor nas costas está me matando!” Quem já sofreu ou sofre com dores lombares sabe bem o tanto que incomoda e como este pensamento não sai da cabeça quando uma crise aguda de dor na coluna ataca. A vontade é de achar uma cura logo. Quando ela persiste, não basta apenas aliviar a…

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Como Tratar a Dor na Lombar em um Instante? - DicaVida

Dor na lombar é um problema que todos podem ter em um certo ponto. A região lombar começa logo abaixo das costelas. A dor na lombar é uma das principais causas de má postura no trabalho. Felizmente, na maioria dos casos a dor na lombar melhora sozinh

Learning how to choose workout routines that are suitable for your skill level as well as your general fitness goals is certainly no easy task. However, you do not necessarily need to book an extensive consultation with a personal fitness instructor in. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Ace Fitness, Wellness Fitness, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Weightloss, Muscle Fitness

7 Vantagens de exercícios de prancha

Perceba porque é que a chamada “prancha” é um exercício físico que lhe trará grandes benefícios num curto espaço de tempo.