Creamy Tomato Basil Zucchini "Linguini"

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No Cook Apricot Energy Bites

An amazingly delicious no cook apricot energy bites is a perfect snack made with flax seeds, healthy nuts and desiccated coconut! Above all, it is sugar-free, gluten- free and vegan! Protein energy ball recipes You can make at home

Infográfico receita de Molho ao Pesto de Manjericão com castanha de caju, um molho muito fácil e rápido de fazer.

Receita-ilustrada 184: Molho ao Pesto de Manjericão

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Receita De Croquete Fit

Receita De Croquete Fit De Batata e Cenoura, Rápida e Fácil!

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11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

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“Fried” Honey Banana… can Sub agave, maple or vegan honey, plus banana and cinnamon which are ALL good for you. They’re amazing crispy goodness by themselves, or give a nice upgrade sprinkled over french toast or a peanut butter banana sandwich.

Aprenda Como Fazer Nuggets Fit

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Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Cookies de amendoim lowcarb. 1xíc amendoim em farinha. 1 clara. 2cs adoçante (opcional). Misture todos os ingredientes. Divida a massa em 16 partes e faça pequenas bolinhas. Amasse delicadamente, dando forma aos cookies. Leve para assar ao forno (200º) por cerca de 15min.

Cookies de amendoim lowcarb

Cookies de amendoim lowcarb. 1xíc amendoim em farinha. 1 clara. 2cs adoçante (opcional). Misture todos os ingredientes. Divida a massa em 16 partes e faça pequenas bolinhas. Amasse delicadamente, dando forma aos cookies. Leve para assar ao forno (200º) por cerca de 15min.

Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

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