Flávia Burger

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Parar Inchaço: acupressão (Do-in) no ponto de acupuntura TA6. Ele está localizado na parte de trás do pulso, cerca de três polegadas acima da dobra do pulso. "Quando pressionado, este ponto pode reduzir quase que instantaneamente o inchaço", aplique pressão por um minuto ou dois, alternando os lados, até que você sinta alívio.

Stop Bloating: 11 Tips from Acupuncturists; one of them: “Grab a mug and throw in one-quarter teaspoon each of whole cumin seed, coriander seed, and fennel seed,” says Welch. “Cover with hot water and a lid to keep the volatile oils in. Strain and drink.