Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Sopa DETOX

Sopa Detox, desintoxica cenoura e moranga com gengibre. Depois de pronta, bate com um mixer acrescentando 1 dente de alho cru em fatias antes de bater.

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de...

Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!! É uma delícia e uma super opção para um delicioso café da manhã. E o melhor, pouquíssimos carboidratos. Eu conheci o panini na casa de Pão de Queijo (uma linha de lanchonete caríssima que tem em shoppings e aeroportos). …

Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! 1 ovo; 2 c.s. de requeijão; 1 c.c. de fermento; de queijo (opcional – parmesão fica ótimo) Sal a gosto.

Chocolate quente cremoso FIT

Para o Inverno: Chocolate Quente Cremoso FIT

3 colheres (sopa) de chocolate em pó - 4 colheres (sopa) de açúcar - 2 xícaras (chá) de leite - 1 colher (sopa) de amido de milho - 1 pau de canela - 1 caixinha de creme de leite

Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno                                                                                                                                                      Mais

Não e por que a festa é em casa que precisa ser feia. Muito pelo contrário! Dá para variar mais com coisas simples e até mais saudáveis e deixar a festa muito

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã #timbeta #sdv #betaajudabeta

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã

A receita de hoje é a de um Pão de Abóbora Low Carb muito saboroso e fácil de fazer (receitinha de liquidificador). O pão fica muito aromático e com a semente que coloco, super crocante. Uma delícia de receita que vai encantar toda a família.


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