Flávia Liris
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Amaciantes de primeira linha tem fixador de perfume na composição, dá para limpar todos os vidros, azulejos e móveis da cozinha por um mês, usando apenas uma ou duas tampinhas de amaciante. NÃO TEM POEIRA - Use o amaciante como lustra móveis NO PISO - coloque em um frasco de álcool vazio, dois dedos de amaciante, dois dedos de álcool e complete com água. Aplique em pisos com pano úmido, alem de limpar, desinfetar, deixa um cheiro gostoso. PASSAR ROUPAS - 1 litro de água , uma xícara de chá…

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Fight Chair Body - this pyriformis stretch relieves sore hips and a tight lower back. Excellent for lower back pain, tight hips, piriformis syndrome and sciatica. We all suffer from too much sitting or “chair body” – this release exercise fights back, easing tension in the hips and lower back. #Fitness #Exercise

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