Flavia Rodrigues Dos Santos

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THE #GOAT #RIP #2PAC it's been 20 years and it's like he never left

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Além de ser muito rico em potássio, quando se mistura o limão com o gengibre tem ação vasodilatadora, e esse relaxamento das veias ajuda as artérias a dilatar, fazendo que o sangue flua melhor e com menor pressão. Já o alho tem ação antitrombótica, ajudando a diminuir a probabilidade de formação que coágulos de sangue prevenindo não só as tromboses como também problemas graves, como infarto ou AVC, por exemplo.

O suco de limão com gengibre é um excelente diurético natural que ajuda a diminuir a pressão arterial. Além de ser muito rico em potássio, quando...

Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

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Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.

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