Fran Carini
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Perder peso, eliminar gorduras localizadas e deixar o abdômen mais rígido  geralmente exige tempo e dinheiro. Se você não tem condições, por exemplo, de ir a academia regularmente, não ache que tudo está perdido. É perfeitamente

To train the core effectively, it comes down to the three planes of motion: frontal, sagittal, and transverse.

Que tal uma receita de brownie sem glúten e lactose? Essa é sucesso absoluto, fica divina. Perfeita para intolerantes à lactose, alérgicos ao leite e gluten

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Receita ilustrada de mano Brownie de caneca, feita no micro-ondas. Receita muito fácil, rápida e muito saborosa. Melhor receita na caneca. Ingredientes: farinha de trigo, chocolate em pó, açúcar, água, óleo e chocolate em barra.

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E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a... #frango #trivial

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