Franciane Ferreira

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Bolo de Paçoca Delicioso – Receita culinária

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Bolo cremoso de tapioca que não vai ao forno - Amando Cozinhar - Receitas, dicas de culinária, decoração e muito mais!

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Pudim de Gelatina {Sobremesa para o Natal} Mais

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Se você sofre com manchas escuras no rosto  ou melasmas e já não sabe mais o que fazer para eliminar estas manchas.    Vou te ensinar uma receita caseira para clarear manchas muito fácil usando leite de rosas e bicarbonato, que você vai gostar muito, pois é simples e eficaz. O leite de rosas sozinho, já ajuda a clarear um pouco a pele, mas quando aliado aos poderes do bicarbonato de sódio, ele se torna mais potente para fazer um clareamento natural na pele.

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O suco de morango é uma ótima forma de completar a dieta e continuar emagrecendo porque é rico em fibras que ajudam a diminuir o apetite, facilitando a perda de peso. Este suco também tem poucas calorias, pois um copo possui apenas cerca de 30 calorias, e por isso é uma boa forma para substituir lanches mais calóricos. #suco #morango #emagrecer

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Veja quais são os melhores exercícios para ganhar massa muscular que atingem o corpo inteiro.

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