Emagreça 6 quilos em 1 mês antes do casamento

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Tabelas de medidas e calorias

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As cores dos alimentos vão muito além da aparência bonita. Elas revelam boa parte dos nutrientes e pode ser uma excelente forma de montar uma refeição balanceada e garantir a saúde.

As cores dos alimentos

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Arte Café da manhã Bem Estar CERTA (Foto: Arte/G1)

Tomar café da manhã todo dia evita aumento de peso e faz bem à saúde

A spirulina emagrece porque ela promove a saciedade, diminuindo a fome e a vontade de comer doces, e  além disso ela ajuda na recuperação dos músculos após a prática de exercícios físicos.

Spirulina elimina a gordura localizada e é um poderoso antioxidante - veja os benefícios!

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Dieta Radical – 10kg em 14 Dias

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