Veja 6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas, ganhar mais equilíbrio e concentração. Um verdadeiro tratamento para o corpo e a mente.Vamos lá!

Pensamentos...: Namastê

seja você e cuide bem das nossas árvores :}

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Para aumentar a resiliência #oficinadepsicologia Mais

Para alongar de manhã! :)

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

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