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Dicas para evitar vasinhos e varizes e melhorar a circulação

A salada no pote tá super na moda aqui e nos Estados Unidos! É uma maneira de facilitar a nossa vida saudável que às vezes é bem corrida, né!  Como fazer salada no pote - Blog da Mimis - A ideia é preparar de uma vez as saladas que serão consumidas durante a semana, deixando o dia a dia mais prático. :)

Salada no pote

A salada no pote tá super na moda aqui e nos Estados Unidos! É uma maneira de facilitar a nossa vida saudável que às vezes é bem corrida, né! Como fazer salada no pote - Blog da Mimis - A ideia é preparar de uma vez as saladas que serão consumidas durante a semana, deixando o dia a dia mais prático. :)


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Olá todo mundo <3 parece que já faz 1 ano que não venho aqui né mesmo? Eu estava um pouco desmotivada - para não fala preguiçosa - e por is...

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Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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Exercícios - Glúteos, Pernas, Abdómen - Casa , iso é presiso para a saude manter

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Rutina de 10 minutos para unas piernas sexys

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