Sem segredo!

Pesto Salmon and Italian Veggies in Foil

A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser um tormento ter que se privar desta sobremesa. Para aliviar a vontade, uma opção light, saudável e saborosa é a receita de Nutella funcional, dada no Instagram pela nutricionista das famosas, Patrícia David

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Receita de Rolinho de abobrinha com atum em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Rolinho de abobrinha com atum

Receita de Rolinho de abobrinha (em tiras) com atum. Apenas não usar o queijo sinalizado na receita para não incluir leite/derivados. Dar preferência a atum fresco assado/cozido.

brownie sem açucar

Brownie com café – Sem gluten, sem açucar, sem carboidratos!

A semana passada eu fiz esta versão adaptada do famoso Brownie em menos que 30 minutos. Ficou ótimo! Tem a textura de uma trufa... É muito facil e eu não vou falar de mais neste post para complicar... Mais

Copie a Capuccino Caseiro Diet - Receitas Supreme

lata) de leite em pó desnatado instantâneo - de café solúvel (nescafé ou outro) - 05 colheres (sopa) de chocolate em pó diet - 02 colheres (sopa) de canela em pó - 01 colher (sopa) de bicarbonato*


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