Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

Você ama Coxinha mas está de dieta? Que tal uma receita de Coxinha Super magrinha, que você poderá comer sem preocupação.

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Torta integral de atum

Modo de preparo Massa: Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo. Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento. Recheio: Misture todos os ingredi

Coxinha de batata-doce é opção de petisco fit

Receita fit de coxinha de batata doce e farinha de linhaça com recheio de palmito, legumes ou shitake refogado com azeite, shoyu e cebolinha

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

Encontre diversas receitas fáceis e rápidas de fazer no UOL Comidas e Bebidas, além de guias, notícias e vídeos sobre gastronomia em geral

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Panqueca Integral de Carne com Legumes

Panqueca Integral de Carne com Legumes

Eu tenho recebido muitos pedidos de receitas mais leves e vocês sabem o quanto é difícil unir sabor, boa apresentação, comida saudável e baixas calorias. Mas não é impossível. Essa receita é um exe…

Mais uma delícia que te leva praticidade na cozinha, essa panqueca de aveia e banana com certeza vai entrar para sua lista de receitas favoritas!

Panqueca de Aveia e Banana

Mais uma delícia que te leva praticidade na cozinha, essa panqueca de aveia e banana com certeza vai entrar para sua lista de receitas favoritas!

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Sanduíche. Use pão ou wrap integral e recheie com peito de peru ou presunto magro com queijo pouco gorduroso (cottage é uma boa opção). Outra ideia interessante é passar pasta de amendoim, que é rica em proteína e gordura benéfica.

Fazendo jus ao seu protagonismo!

Sopa de mandioquinha com carne moída.

Faça um caldo de mandioquinha e finalize com um algumas colheres de carne moída bem temperada e salsinha. Vai ficar ainda mais saboroso, indicadíssimo para os dias mais frios. Aprenda a fazer aqui.


Mais ideias
Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é…

Peanut Butter Banana Smoothie is so easy to make, low fat and tastes AMAZING!

Peanut Butter Banana Smoothie

Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

cafe da manha rapido agora não tem mais desculpa para não tomar um bom café da manhã com essas 8 receitas deliciosas e rápidas de café da manhã

10 receitas fáceis de tapioca - Guia da Semana

No Nordeste ela é consumida tanto no café da manhã quanto no da tarde. Mas apenas há pouco tempo a tapioca virou moda entre as pessoas que querem cortar o glúten da dieta. E nem só por isso. Leve e versá

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Ovo mexido de micro-ondas Em um recipiente que possa ir ao micro-ondas, bata ligeiramente 2 ovos e acrescente um punhado de tomate-cereja (deixe cortado na véspera) e sal. Cozinhe por 30 s, misture e leve ao micro-ondas de novo por mais 30 s.

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

cafe da manha rapido dieta. Batido de banana, muffin e muito mais.. Para um bom pequeno almoço, sem engordar

Har du hørt om den nye morgenmads dille: ”Overnight oats”? Vi ved det jo godt. Sund mad og især sund morgenmad er godt for fysikken  – men faktisk også for psyken. Der er bare de der morgener, hvor alt går for hurtigt… Overnight oats er genialt. Du laver din egen  lækreste, sund morgenmads snack allerede… Læs mere

Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ... Mais

Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Torta integral de atum

Modo de preparo Massa: Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo. Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento. Recheio: Misture todos os ingredi

Pinterest
Pesquisar