Molho caseiro Pique os tomates 5-6 , 1 cebola pequena e 1/2 xícara de coentro fresco.Pimentas à gosto e 1 dente de alho. Adicione 2 colheres de sopa. suco de limão e sal a gosto . Misture tudo e deixe descansar durante a noite .

Molho caseiro de tomate: Pique 5 ou 6 tomates, 1 cebola pequena e chávena de coentros frescos. Adicione pimentas a gosto e 1 dente de alho. Adicione 2 colheres de sopa de sumo de limão e sal a gosto. Misture tudo e deixe descansar durante a noite .

How to: build a healthy salad.

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Salada-no-Pote

Faça você mesmo: salada no pote

^^ Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como. :)

Souflé de legumes: 1 cenoura grande cozida e cortada em cubos, 1/2 brocolis cozido e picado, 1 abobrinha (verde) pequena cortada em cubos, 1/2 cebola em cubos, 250ml de leite de soja, 1 colher de sopa de farinha de berinjela, 3 claras em neve, 30g de queijo ralado light, sal/pimenta/noz moscada a gosto

Souflé de legumes da Mimis

Além de gostoso, esse souflé fica um charme! Ingredientes: - 1 cenoura grande cozida e cortada em cubinhos - brocolis cozido e picado - 1 abobrinha (verde) pequena cortado em cubinhos - cebola em cubos - de…

Receita de mini panquecas de abobrinhas - Show de Receitas

Receita de Pão de 7 Grãos

Receita de mini panquecas de abobrinhas - vou trocar a farinha de trigo por farinha de amêndoas.

Salpic�o de Natal - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-salpicao-de-natal.html?codigo=113791

Salpicão de Natal

O post Yakissoba de camarão apareceu primeiro em Pilotando um Fogão. Não gosta de camarão. O melhor de tudo é que você pode usar os legumes e verduras que você tiver em casa

Arroz com Br�colis - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-arroz-com-brocolis.html?codigo=495

Arroz com Brócolis

Receita de Arroz com Brócolis - arroz e mexa bem até que esteja bem misturado e de modo uniforme. Acrescente o creme de leite, desligando o fogo logo em seguida. Sirva polvilhado...


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