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Saúde

Collection by Gabrielli Collazzi

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What to Eat Before & After a Workout

Are you fueling your body properly for your workout? To get the most out of your workout and give you maximum results, here's a breakdown of what to eat before and after a workout!

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7 tipos de chás para beber em diferentes situações

7 tipos de chás para diferentes situações.

Try a little reflexology. The parts of your foot correspond to different parts of your body. Learn more about the benefits of reflexology here. I like to use my private health insurance for the extras like acupuncture in reflexology Young Living Oils, Young Living Essential Oils, Doterra Essential Oils, Yl Oils, Essential Oil Uses, Thieves Essential Oil, Essential Oils For Headaches, Pure Essential, Feet Care

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Mapa dos Pés, segundo a Reflexologia Podal

Conheça a reflexologia podal A reflexologia é um estudo dos efeitos reflexos no nosso organismo, considerando que certas regiões do corpo são interligadas a órgãos e outras partes do corpo. Segundo esta ciência, quando essas regiões do corpo são estimuladas, elas podem restabelecer o bom funcionamento de sua área de interligação correspondente. Como hoje em dia as pessoas vão aos centros de estética buscando não apenas beleza, mas também tratamentos para o corpo, a reflexologia podal tem…

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7 tipos de argila para usar na pele

Argila, como usar a Argiloterapia Mais

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Blog da Mimis - Xô insônia! Dicas para uma noite de sono tranquila

Quando o dia de trabalho acaba o que mais queremos é chegar em casa e desmaiar. Mas sabemos que não é bem isso o que acontece. Parece que, do nada, despertamos, e mesmo cansados, a cabeça não para de funcionar.…

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RESPIRAÇÃO KUMBHAKA BHANDA

Estimula a tireoide, regula o peso, aumenta a capacidade vital do praticante. Estabiliza os pensamentos e elimina a instabilidade da consciência (chitta vritti nirôdha). Temas relacionados:…

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Como fazer uma máscara de argila para o rosto - 7 passos

A argila é um dos melhores ingredientes naturais para cuidar da nossa pele, especialmente se tiver pele oleosa, e também é uma ótima aliada para limpar profundamente o rosto, eliminar impurezas, prevenir a formação de espinhas e acabar com os pontos negros. Precisa de mais razões para fazer uma máscara de argila para o rosto em casa? Pois bem, ainda lhe damos mais uma: é uma alternativa muito econômica! Por isso, em umComo.com.br ensinamos-lhe a fazê-la passo a passo.