Instruções de alongamentos

Aprenda alguns alongamentos para antes e depois da caminhada

Aproveitando esse clima friozinho, que tal um capuccino e um pãozinho de queijo?!?!?! Separamos pra você essas super receitas de Capuccino e de PÃO DE QUEIJO DE LIQUIDIFICADOR!!!!  Todas super fáceis e práticas

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Dica de limpeza de pele.

Essa mulher pegou a escova de dentes e escovou seu nariz até ter esse resultado.

Organizar guarda roupa é um dilema nas nossas vidas, não é? Sempre acaba virando uma bagunça! Mas com algumas horinhas e atitudes simples você resolve o seu problema, deixando a decoração do seu quarto e sua vida muito mais práticas.

Organizar guarda roupa: Como ganhar mais espaço

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Mais ideias
Ideias de páginas para seu Bullet Journal - Com Amor, Isa  www.comamorisa.blogspot.com | @comamorisa

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Seja mirabolante ou minimalista, o importante é que o bullet journal vai ser todo seu.

Aqui temos um modelo simples e fácil de adotar:

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Frames and Banners | Sketch Notes | Bullet Journal

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movies in bullet journal | 12 Layout Ideas You’ll Want to Steal for Your Bullet Journal - The ...

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50 Likes, 1 Comments - Agnes (@bujoagnes) on Instagram: “ 24. Film. To jest mój skromny tracker filmów, które chciałabym zobaczyć. Wciąż mam trochę…”

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This is such a cute idea! I'm so terrible at remembering to drink water

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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thє humαn hєαrt íѕ ѕuch α trєαchєrσuѕ thíng: @ G҉r҉a҉c҉e҉ E҉v҉e҉t҉t҉e҉

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