atividades físicas

170 Pins
·
1mo
By
Thaisa Brito
DESAFIO - 100 vezes por dia. CHAMA A AMIGA. TOPA? 🍑🍑🍑 . Via apatreeonsa do lado . . #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino #treinosemcasa #corpoemforma #saudavel #corpoemconstrucao #cuidandodasaude #mamaesarada #mamaesaudavel #vidasaudavelsempre #foconasaude #emagrecercomsaúde #emagreceremcasa #exercícioemcasa #treinamento #personalcoach #treinotop
0:15
DESAFIO
DESAFIO - 100 vezes por dia. CHAMA A AMIGA. TOPA? 🍑🍑🍑 . Via apatreeonsa do lado . . #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino #treinosemcasa #corpoemforma #saudavel #corpoemconstrucao #cuidandodasaude #mamaesarada #mamaesaudavel #vidasaudavelsempre #foconasaude #emagrecercomsaúde #emagreceremcasa #exercícioemcasa #treinamento #personalcoach #treinotop
an info sheet with the names of different types of people in spanish and english language
the diagram shows how to use an adhesiveor for butts and panties, as well
Chá secreto para secar tudo no link da bio do perfil
0:09
EMAGREÇA ATÉ 4KG 1 SEMANA COM O NOSSO CHÁ SECRETO
Chá secreto para secar tudo no link da bio do perfil
the spanish language poster for an event with words in different languages and pictures on it
Treino em casa | Queima gordura | Prancha
Descubra como esses exercícios podem transformar seu treino em casa! 💥 Queime gordura e fortaleça seu corpo com exercícios simples e eficazes. Aumente as repetições por semanas
This may contain: a woman in black shorts is doing a plank on the floor with her legs spread out
1:00
Método glúteo grande , faça este exercício #gluteos #agachamento #treino#ideapin #emagrecer #dieta
This may contain: a woman is doing yoga on a mat in the middle of a room with windows
0:33
Comece a Transformação Agora!
Atinja os seus objetivos com facilidade 💪 1️⃣ Faça um quiz de 1 minuto 2️⃣ Obtenha um programa 3️⃣ Acompanhe o progresso e mantenha a motivação 4️⃣ Tenha resultados visíveis em 4 semanas! 😍
This may contain: two people standing in front of a house with the words, no faca hora de caminhadda
0:36
Não faça CAMINHADA se você quer perder peso!!
This may contain: a woman holding two blue water bottles in her hands
0:22
Mais uma dica para pernas e glúteo . Mim sigam para mais dicas
This may contain: a woman is standing on some steps outside
1:00
-25kg fazendo esses exercícios em casa ! 🔥 Link na bio
Related searches
This may contain: a woman sitting on top of a wooden table in front of a white wall with the words estomago alto above her
1:06
Elimine o estômago alto SENTADA
É isso aí: não precisa nem levantar hahaha
a poster with instructions on how to use the machine for lifting and standing feet in different positions
Prensa de piernas, ¿cómo realizarla?
This may contain: a woman sitting on a chair in front of a gym machine with the words love and clutter gym vs home
0:09
🏋️‍♀️MACHINES vs BANDS 🏡 SAVE and FOLLOW ✅ 💡Liked this idea? Check out my page for more🔥
#gymvshomeworkout #gymvshomevariations #homegymideas #homeworkouts #legworkout #fitness #gym #homeworkoutsforwomen #homeworkoutsformoms #homeworkoutideas #glutesathome
This may contain: a woman in a pink dress laying on top of a bed
0:08
workout
This may contain: a young woman with no shirt on is looking at the camera and has two stickers above her head
0:20