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Healthy cookies - 3 mashed bananas (ripe), 1/3 cup apple sauce, 2 cups oats, 1/4 cup almond milk, 1/2 cup raisins, 1 tsp vanilla, 1 tsp cinnamon. preheat oven to 350 degrees. bake for 15-20 minutes. NO SUGAR!

Flourless, No Added Sugar Oatmeal-Banana-Raisin Cookies

Healthy cookies - 3 mashed bananas (ripe), 1/3 cup apple sauce, 2 cups oats, 1/4 cup almond milk, 1/2 cup raisins, 1 tsp vanilla, 1 tsp cinnamon. preheat oven to 350 degrees. bake for 15-20 minutes. NO SUGAR!

15 Quick and Easy Healthy Recipes - The best and easiest healthy, comforting recipes that aren't boring at all. And they don't taste "healthy" at all!

15 Quick and Easy Healthy Recipes

15 Quick and Easy Healthy Recipes - The best and easiest healthy, comforting recipes that aren't boring at all. And they don't taste "healthy" at all!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Receita-infográfico de massa de coxinha

Receita-ilustrada 57: Espetacular massa de Coxinha

Coxinha é daquelas comidinhas de aniversário que não podem faltar em qualquer festa. Confira uma receita de coxinha super fácil de fazer!

Healthy Flourless NO BAKE Date Squares - even better than the traditional recipe without any added sugar or flour!! #VEGAN #HEALTHY #GLUTENFREE - Ceara's Kitchen

Date Squares

Healthy Flourless NO BAKE Date Squares - even better than the traditional recipe without any added sugar or flour!! #VEGAN #HEALTHY #GLUTENFREE - Ceara's Kitchen

How to Bake a Potato in the Microwave - I've used this method and it really works. Better than the saran wrap I used to use.

Bake a Potato in the Microwave

How to Bake a Potato in the Microwave - I've used this method and it really works. Better than the saran wrap I used to use.

Farofa molhadinha - essa eu fiz na ceia de Natal e Reveillon e foi o maior sucesso!!

Farofa molhadinha

Uma deliciosa farofa molhadinha para acompanhar ,um delicioso churrasco Ingredientes cebola picadinha bacon em cubinhos a gosto presunto em cubinhos a gosto queijo prato em cubinhos 3

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas - Bolsa de Mulher

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas - Bolsa de Mulher Mais

Top 10 Clean Eating Recipes. I would make the recipe shown in the picture again but omit the thyme and add a different seasoning.

1 colher de sopa de azeite 1 cebola amarela média 1 colher de chá de alho picado 1 abobrinha média 1 abóbora amarela meio 1 batata média 1 médio de tomate 1 colher de chá de tomilho seco a gosto sal e pimenta 1 xícara de queijo ralado Italiano

Salada de acelga, limão, parmesão e pinhões.  Fotografia: http://kristineskitchenblog.com

Lemon-Parmesan Kale Salad with Pine Nuts

Salada de acelga, limão, parmesão e pinhões. Fotografia: http://kristineskitchenblog.com

Quinoa com abóbora, espinafre e uvas-do-monte.  Fotografia: http://cookinglsl.com

Quinoa With Butternut Squash Spinach And Dried Cranberries

Quinoa com abóbora, espinafre e uvas-do-monte. Fotografia: http://cookinglsl.com


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