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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Uma banana-prata tem cerca de 40 kcal e traz benefícios como ajudar a emagrecer, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os tipos e como consumir.

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PORTA BIJU Em mdf, forrada com tecido Tenha cuidado com aquilo que você faz quando está com raiva. Algumas atitudes deixam marcas que duram para sempre.

Sabe aquela glicerina que você tem em casa pra fazer a hidratação que ensinei aqui? Pois bem, dá pra fazer um spray  hidratante super bom com ela! Na receita básica usa-se apenas a glicerina e a água, mas nada impede que você acrescente um pouco do seu leave-in de uso diário. Acho esse spray bem …

Receita caseira do spray hidratante com glicerina, indicado para todos os tipos de cabelo, sobretudo para os cacheados, que hidrata e protege os cabelos!

Como Saber Se O Cabelo Precisa de Hidratação, Nutrição ou Reconstrução? - Juro Valendo!

Aprenda nesse post a saber quando o seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução de forma fácil, simples e certeira!

Cronograma Capilar com Receitas caseiras e produtos baratos. Indicação do que usar em cada etapa do cronograma capilar: hidratação (glicerina, bepantol, babosa, maizena, leite de coco), nutrição (óleos vegetais como óleo de coco, rícino, abacate e azeite de oliva) e reconstrução (queratina, glicopan pet, gelatina). Serve para projeto rapunzel, cabelos naturais (cacheado, ondulado e crespo). Sigam nosso Pinterest: @ohlollas.

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