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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Alimentos que combatem a celulite

Pensou em inimiga, lembrou de celulite, não é mesmo? Elas trazem muitos incômodos à vida das mulheres, além de contribuir para a baixa auto-estima. Eu já dei algumas dicas para acabar com a celulite (ver AQUI), e hoje eu vou…

Qual iogurte permitido na Dukan? E O VALOR NUTRITIVO DA AVEIA - DO FARELO DE AVEIA

Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios, principalmente para quem está tentando emagrecer!

Como combater o TPM com #alimentos. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

12 Dicas Muito Saudáveis... NA BOA, PRA QUE PERDER TEMPO... Invista Seu Tempo Naquilo Que Realmente Funciona: =>> http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com/segredos/queimapin #AlimentacaoSaudavel

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Lanchinhos Apos o Treino!

Muita gente se preocupa com o que comer antes da malhação, mas se esquece de que, talvez, a alimentação mais importante seja a que vem após os exercícios.

Suco detox que nada, a moda agora é o smoothie verde. Vem com a gente e aprenda a fazer essa bebida que te promete deixar com a pele linda e o corpo enxuto! Mais dicas como essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

Método Científico Estranho Seca Gordura Sem Exercícios Físicos... Especialista em emagrecimento saudável descobriu o REAL motivo de você não conseguir emagrecer. Clique Na Imagem Para Saber Mais!

#Benefícios do #gengibre. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Alimentos Detox!!!

Alimentos detox: saiba o que ajuda a emagrecer e ainda faz bem à saúde

Médicos recomendam alimentos termogênicos que limpam o organismo e promovem a saciedade, como chia, gengibre, chá verde, entre outros.

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Frutas de outono

Ah, o outono! Ele chegou e também trouxe com ele uma infinidade de frutas super deliciosas e perfeitas para inserirmos em nosso dia a dia. Abacate, goiaba,

Leite de amêndoas: receita de Bela Gil 1 copo de amêndoas crua 5 copos de água Lave as amêndoas,deixe de molho de um dia para o outro com água cobrindo ou guarde na geladeira por mais dias.Escorra a água que ficou de molho,retire a película (opcional) e bata no liquidificador com a água. Coe em um pano fino.Se não for consumir na hora, ferva e aguarde esfriar para colocar na geladeira. Rendimento: 1,5 litros de leite de amêndoas Tempo total de preparo: 4 a 8 horas de molho + 5 minutos

Foto: Créditos Gnt Ingredientes: 1 copo de amêndoas crua 4 copos de água Medidas padrão: 1 xícara (chá) & 1 copo americ

Leite de coco caseiro: receita de Bela Gil - Receitas - Receitas GNT

Leite de coco caseiro: receita de Bela Gil Ingredientes: 1 copo de polpa de coco 5 copos de água quente Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coe. Tempo total de preparo: 5 minutos Nível de dificuldade: fácil