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Depois da sequência que publiquei nível intermédio e avançado…

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Infelizmente, o estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções.No entanto, muitas pessoas têm encontrado sua salvação na ioga.
de Cura pela Natureza

13 exercícios da ioga para você fazer em casa e eliminar o estresse

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Desafio Agachamento

Salvo por

Gizélia Caires

Lelia Costa: Yoga: faz bem para o corpo, alma e mente!

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de visualistan.com

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