Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Aprenda a fazer Enroladinho de Queijo e Presunto de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

Enroladinho de Queijo e Presunto

Aprenda a fazer Enroladinho de Queijo e Presunto de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

Pão de coco e leite condensado by dudacff, via Flickr

Pão de coco e leite condensado by dudacff, via Flickr

Ingredientes 500 grama(s) de arroz cozido, de preferência amanhecido 2 ovos 1 colher(es) de sopa de farinha de trigo 1 colher(es) de sopa de amido de milho 150 grama(s) de queijo minas meia-cura ralado 1 colher(es) de sopa de salsinha picada Sal Modo de preparo Junte o arroz, os ovos, a farinha de trigo, o sal e o amido de milho no processador (ou liquidificador) e deixe bater por 5 minutos.  Retire a massa do processador e acrescente o queijo ralado e a salsinha, misturando bem. Em seguida…

Bolinho de Arroz com Queijo

Ingredientes 500 grama(s) de arroz cozido, de preferência amanhecido 2 ovos 1 colher(es) de sopa de farinha de trigo 1 colher(es) de sopa de amido de milho 150 grama(s) de queijo minas meia-cura ralado 1 colher(es) de sopa de salsinha picada Sal Modo de preparo Junte o arroz, os ovos, a farinha de trigo, o sal e o amido de milho no processador (ou liquidificador) e deixe bater por 5 minutos. Retire a massa do processador e acrescente o queijo ralado e a salsinha, misturando bem. Em seguida…

Com essa receita de rosquinhas você não vai conseguir parar de fazer. As rosquinhas são excelentes para um bom café da tarde.

Com essa receita de rosquinhas você não vai conseguir parar de fazer. As rosquinhas são excelentes para um bom café da tarde.

Biscoitinhos de Leite Condensado da Karina - Cookies, Bolachas, Cookie, Comidas e bebidas, presentes, brindes ...

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Empadão de frango a massa derrete na boca, uma ótima dica para fazer nas marmitinhas e vender. Empadão de frango Ingredientes 200 gramas de margarina 1 xícara (chá) de óleo 1 ovo 1 pitada de sal 3 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento em pó 800 g de peito de frango cozido …

Empadão de frango a massa derrete na boca, uma ótima dica para fazer nas marmitinhas e vender. Empadão de frango Ingredientes 200 gramas de margarina 1 xícara (chá) de óleo 1 ovo 1 pitada de sal 3 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento em pó 800 g de peito de frango cozido …

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