Aprenda a fazer esse delicioso suco drenante! Para 1 porção use 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, um pouco de salsinha, hortelã e uma lasquinha de gengibre. Beba em jejum e veja a diferença nas medidas!

Aprenda a fazer esse delicioso suco drenante! Para 1 porção use 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, um pouco de salsinha, hortelã e uma lasquinha de gengibre. Beba em jejum e veja a diferença nas medidas!

Este smoothie cheio de fibras é um lanche perfeito. Substitua os amendoins por uma colher de sopa de germe de trigo para uma alternativa sem castanhas e nozes.

Smoothie de Maçã e Castanhas

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Tem varias receitas de água de gengibre por aí, Mas a melhor e que funciona mais rápido é a super água de gengibre. Por que é a melhor? Porque ela vem refo

A super água de gengibre para emagrecer até 4 kg por semana

Há poucas coisas na vida tão gloriosas quanto um pêssego suculento e maduro. Este smoothie combina pêssegos com aveia, boa para o coração, que são engordadas e amolecidas em água quente para adicionar consistência e cremosidade.

Smoothie de Aveia e Pêssego

Há poucas coisas na vida tão gloriosas quanto um pêssego suculento e maduro. Este smoothie combina pêssegos com aveia, boa para o coração, que são engordadas e amolecidas em água quente para adicionar consistência e cremosidade.

Smoothie de Aveia e Pêssego

Receita ilustrada de Bolo de banana sem farinha de trigo e sem açúcar. Esse bolo é muito rápido e fácil de preparar, além de ser saudável. Ingredientes: Banana, farinha de milho, passas, óleo, suco de laranja, ovo, canela e fermento em pó

Receita-ilustrada 196: Bolo de Banana Saudável


Mais ideias
Este smoothie inspirado nos trópicos vem lotado de vitamina C e também de uma boa dose de potássio. Sementes de chia são ricas em fibras e ácidos graxos ômega-3 e dão uma textura que faz o smoothie lembrar chá de bolhas, ou bubble tea.

Smoothie de Manga, Coco e Chia

A combinação das cenouras cheias de betacaroteno e do abacaxi rico em vitaminas é deliciosa e saudável neste smoothie refrescante. Congelar suco de cenoura elimina a necessidade de adição de cubos de gelo, e amamos usar tâmaras secas como adoçante natural.

Smoothie de Cenoura e Abacaxi

Suco de Maçã com Abacaxi

de abacaxi de água de coco de erva-cidreira Preparo: Faça a infusão da erva-cidreira em de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Suco emagrecedor com uva, chia e mel

SHAKE DE UVA! 300 ml de suco integral de uva + 1 colher de chá de chia + 100 ml de iogurte desnatado + 2 colheres de sopa cheias de mel. (deixar as sementes de chia junto com o suco de uva por 30 minutos, depois bater no liquidificador)

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir.  Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado  • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco  Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.  Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.  Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

Chá Cremoso - Ingredientes: 2 xícaras (chá) de erva-cidreira fresca picada 1 lata de Leite Moça 3 maçãs verdes sem sementes, picadas 1 forma de gelo

Watermelon-and-Cucumber Smoothie: This uber-refreshing smoothie is loaded with vitamin C, thanks to its watermelon. Keep chunks of watermelon in your freezer all summer long so you can blend this up anytime.

Watermelon-and-Cucumber Smoothie

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por... Read More »

Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento

Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

Guia prático do Suco Verde

Pinterest
Pesquisar