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Collection by Rocío Galván

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Rocío Galván
Tap into the terrific health benefits of turmeric, effective for pain relief and more. Reiki, Le Pilates, Mudras, High Blood Pressure, Health Problems, Meditation, Self, Told You So, Healing

Preparação vocal socorrista, ideia nascente

Boa noite. São mais de trinta anos convivendo com pessoas que cantam, profissionais e leigos (a maioria dos convivas). Desses ...

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Como Parar de Procrastinar? Guia completo (Garantido)

Como Parar de Procrastinar? Descubra tudo sobre a Procrastinação. As causas e soluções com esse infográfico completo e divertido.

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É por isso que as crianças devem dormir no escuro

Quando dormimos, nosso corpo passa por um processo de regeneração. É importante que, durante o descanso, nada nos distraia: nem sons estranhos ou uma luz adicional, porque um hormônio especial chamado melatonina é produzido apenas no escuro. Em níveis normais, esse hormônio ajuda a evitar doenças e a tornar nosso dia-dia mais leve. Por isso, é importante que seu filho (e você) tenha horário para dormir e o faça com as luzes do quarto apagadas. No Incrível.club optamos por dispensar as luzes…

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20 maneiras de desenvolver as funções do seu cérebro

Confira como desenvolver as funções do seu cérebro, aumentar a capacidade de memória, velocidade de raciocínio, desenvolvimento emocional e muito mais!

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Yoga Para Iniciantes - Yoga é acreditar que a mente e o corpo estão ligados em uma estrutura unificada. Essa crença nunca falhou e mudou com o tempo. O Yoga tem sido usado extensivamente como um procedimento incrível para curar a si mesmo através da harmonia. Isso pode ser feito com sucesso, se você estiver em um ambiente adequado. | respirar fundo de 5 a 8 vezes em cada Postura. Pode repetir cada Postura até 3 vezes por dia. #SenhoraInspiracao

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