Giselly Alves

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PÃO DE AVEIA - 1 ovo, 2 colheres de água, 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de chá de fermento. 2min30 no microondas em potencia alta, depois é só cortar ao meio, rechear e tostar na sanduicheira

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Comer fora da mesa, usar muito o celular e colocar açúcar no suco são alguns dos erros comuns na alimentação infantil

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Almôndegas no forno. Carne moída, dois ovos batidos com 1/2 xícara de leite, 1/2 xícara de queijo parmesão ralado 1 xícara de farinha de rosca, 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 1/2 colher de chá orégano, 1 colher de chá de sal, pimenta moída na hora a gosto 1/4 de xícara de manjericão fresco picado. Misture todos os ingredientes com as mãos. Tamanho almôndegas forma de bola de golfe. Asse em forno a 350 graus por 30 minutos.

Incredible Baked Meatballs: 1 lb pound hamburger 2 eggs, beaten with cup milk cup grated Parmesan 1 cup panko or bread crumbs 1 small onion, minced or grated cloves garlic, minced tsp oregano 1 tsp salt freshly ground pepper cup minced

Papinha de espinafre com batata | Receita Panelinha: Nesta opção, a refeição do bebê fica bem equilibrada, pois tem um alimento energético (batata), um regulador (espinafre) e proteína (do caldo!). Aliás, caldo de carne caseiro congelado é essencial.

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Papinha de abóbora e cenoura com aveia | Receita Panelinha: Nesta opção, a refeição do bebê fica bem equilibrada, pois tem um alimento energético (aveia), dois reguladores (abóbora e cenoura) e proteína (do caldo!). Aliás, caldo de carne caseiro congelado é essencial.

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A papinha deve ser feita com todos os grupos dos alimentos, assim você proporciona a ingestão dos nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê. Olha só esta tabela, é só escolher 1 alimento de cada coluna e fazer a papinha.

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Grupos das Primeiras Papinhas

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