Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo.  3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

Pão de leite low carb. Para testar já!!!

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Receita com instruções em vídeo: Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde. Ingredientes: 2 xícaras de parmesão ralado, ½ ...

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Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

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Receita: cupcake lowcarb de prestígio [sem glúten e sem lactose]

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Compartilhar no WhatsAppEssa é pra quem é adepta da LCHF, como eu, ou está apenas buscando opções de lanchinhos com menos carboidratos. O melhor ...

Aprenda a fazer um bolo de cenoura low carb e sem lactose. Fácil, gostoso e bem magrinho para quem quer comer um docinho sem fugir da dieta. Confira!

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Em mais de 3 anos de low carb, tentei receitas de pão low carb algumas vezes. Só agora saiu uma receita com méritos para entrar no meu repertório.

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Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã #timbeta #sdv #betaajudabeta

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã

A receita de hoje é pra salvar o pessoal da dieta low carb no café da manhã! Ensino uma receitinha super fácil de um misto quente low carb delicioso. Sim, vo...

BOLINHOS LOW CARB – COM COMIDA DE VERDADE

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Bolo de banana e maçã sem nenhuma adição de açúcar

Torta de frango low carb Receita 3 ovos inteiros 1/2 cebola 1 xíc de cream cheese ou requeijão 1 e 1/2 xic de couve flor cozida 1 xíc de brócolis cozida 1 xíc de cenoura cozida em cubos 2 xíc de frango cozido desfiado  1 colher café bem cheia de sal Parmesão ralado ou fatias de queijo 10 tomates cereja para decorar(opcional) Salsinha  Modo de preparo  Bata no liquidificador os 3 ovos, couve flor, cebola, sal e cream cheese até ficar um creme. Reserve Em outro recipiente misture o frango…

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