Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

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7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

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Veja 5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana. Assim você não precisa se preocupar em comer qualquer coisa no trabalho!

5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana

Ingredientes 6 ramos de couve-flor cozidos ao dente cortados em pedaços pequenos 4 ovos salsinha 1 colher de café de sal 1 pitada de pimenta 1 colher de chá de fermento 4

Omelete de forno light com couve-flor

Ingredientes 6 ramos de couve-flor cozidos ao dente cortados em pedaços pequenos 4 ovos salsinha 1 colher de café de sal 1 pitada de pimenta 1 colher de chá de fermento 4

Bolo Integral de Banana.  Bolo de banana é sempre uma delícia,  agora se ele for saudável  melhor ainda! Bolo integral de banana, fofo com pedaços de banana e  repleto de sabor!  A massa  leva  farinha de trigo integral, o açúcar  é o mascavo acrescido da canela, o recheio  são tenros pedaços úmidos  de banana. .  E a cobertura,  fica por conta de uma casquinha crocante de mascavo com canela caramelizado pelo calor do forno,  que é a coisa mais gostosa da vida! O preparo pá pum. No…

Bolo Integral de Banana

Bolo Integral de Banana. Bolo de banana é sempre uma delícia, agora se ele for saudável melhor ainda! Bolo integral de banana, fofo com pedaços de banana e repleto de sabor! A massa leva farinha de trigo integral, o açúcar é o mascavo acrescido da canela, o recheio são tenros pedaços úmidos de banana. . E a cobertura, fica por conta de uma casquinha crocante de mascavo com canela caramelizado pelo calor do forno, que é a coisa mais gostosa da vida! O preparo pá pum. No…

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Cookie Integral de Aveia e Mel

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Ormuzd Alves

Hambúrguer especial de palmito

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